Membebani Bisnis

Luis Pepinillo - Jadi Anda bekerja sendiri, kelelahan, dalam hutang, sedikit uang yang masuk, tidak ada bantuan dari bank dan harga diri Anda telah diinjak-injak. Anda merasa tidak bisa hidup dengan diri sendiri lebih lama lagi? Anda memiliki masalah, tetapi kemanapun Anda pergi, Anda terus menerus mendengar tentang masalah dunia. Di garis depan pikiran Anda, masalah Anda tampak lebih besar daripada masalah orang lain, tetapi tidak ada yang mendengarkan Anda karena mereka juga sibuk mendengarkan masalah Tempat Sampah untuk Negatifitas mereka sendiri. Jadi darimana kamu mulai? Bagaimana Anda menghentikan kebisingan? Bagaimana Anda menjernihkan pikiran sehingga Anda dapat mulai berfokus pada menangani hal-hal utama yang mengganggu Anda? Bagaimana Anda berhenti takut menghadapi banyak hal, bagaimana Anda menemukan keberanian dan siapa yang ada untuk membantu Anda? Banyak pertanyaan dan di saat-saat seperti ini tampaknya hanya ada sedikit jawaban yang efektif.

Kata-kata paling menjengkelkan yang bisa Anda dengar saat ini adalah:
a) 'Tenangkan dirimu',
b) 'Pertahankan bibir atas yang kaku',
c) 'Tuhan tidak memberimu Tempat Sampah Sewaan lebih dari yang dapat kamu tanggung'
d) 'jangan khawatir semuanya akan menjadi baik-baik saja '
e)' Tidurlah semuanya akan berbeda besok '!

Pernyataan kecil yang lucu dan isyarat penyemangat ini terus berlanjut ketika yang ingin Anda lakukan hanyalah berteriak, istirahat dari itu semua, lari atau lakukan sesuatu untuk menghentikan kebisingan di kepala Anda. Tetapi jual Tong Sampah Fiber 3 in 1 Anda memiliki tanggung jawab, Anda memiliki diri Anda sendiri, biaya hidup Anda, mungkin keluarga, staf, pelanggan, pemasok, bank, dewan, petugas pajak dan pajak serta penagih utang. Semua orang menginginkan ketenangan Anda dan Anda merasa diseret dari bantal ke tiang.

Anda tahu Anda minum lebih banyak, merokok lebih banyak, makan sampah, merasa lesu dan otak Anda berubah menjadi bubur sehingga ANDA MEMBUTUHKAN RENCANA.

Ada beberapa permata kecil untuk ditanamkan dalam pikiran Anda terlebih dahulu sebelum Anda dapat memulai dorongan kembali untuk hidup Anda.

1) Sebutkan satu detik di masa lalu ketika Anda telah kembali dan mengubahnya.
2) Anda tidak dapat menjaga orang lain atau menyelesaikan apa pun sampai Anda benar-benar menyelesaikannya.
3) Kapan terakhir kali Anda benar-benar mengalami duduk di kursi dan merasakan diri Anda duduk di kursi itu?
4) Baca 'Siapa yang memindahkan keju saya' oleh Dr Spencer Johnson. Ini membutuhkan waktu sekitar beberapa jam.
5) Di mana Anda menyimpan tempat sampah emosional Anda dan dapatkah Anda meluangkan waktu darinya.
6) Apakah Anda sudah kaya?

Anda mungkin berpikir bahwa ini adalah hal-hal aneh untuk dimasukkan ke dalam pikiran Anda, tetapi izinkan saya menjelaskan. Setelah bertahun-tahun membaca buku pengembangan pribadi, bermeditasi, menjadi sadar secara spiritual akan pikiran saya, tubuh saya, apa yang saya suka dan tidak suka, salah satu tantangan yang paling memberdayakan adalah 'belajar untuk hidup di SEKARANG'.

Jadi, mari kita bahas setiap poin di atas dengan penjelasan kecil.

1) Sebutkan satu detik di masa lalu ketika Anda telah kembali dan mengubahnya. Kami berada dalam gerakan terus menerus, gerakan ini maju, maju seperti jam, tidak bergerak mundur! Anda tidak bisa kembali menulis ulang sejarah; namun Anda dapat menyukai rekaman yang rusak, terus menghidupkannya kembali dan mengulanginya lagi dan lagi. Inilah cara Anda mengganggu diri sendiri, menghentikan diri Anda dari berpikir dan mengambil tindakan positif secara konstruktif. Ini adalah bagaimana Anda mengganggu pola tidur Anda, kebiasaan makan, kesehatan dan kebahagiaan yang membawa saya ke poin selanjutnya.

2) Anda tidak dapat menjaga orang lain atau menyelesaikan apa pun sampai Anda benar-benar menyelesaikannya! Bayangkan saja Anda telah mematahkan kedua lengan Anda, orang lain harus membantu Anda berpakaian, makan, atau menelepon dari blackberry Anda dan Anda bahkan tidak bisa mengemudi! Baru setelah Anda melepaskan lengan Anda baru menyadari betapa pentingnya tangan itu bagi Anda. Hal yang sama dapat dikatakan untuk ketenangan pikiran Anda, kesehatan dan kesejahteraan Anda. Anda menghukum diri sendiri saat tidak berolahraga, makan dengan benar, mengurangi racun yang masuk ke tubuh Anda, cukup tidur, mempraktikkan teknik relaksasi seperti mendengarkan musik, membaca, bermain game atau bersenang-senang dengan pasangan. Ini akan menjadi hal terakhir yang ada di pikiran Anda ketika Anda berlatih poin pertama yaitu hidup di masa lalu di dalam pikiran Anda ketika Anda tidak dapat mengubah satu hal pun. Satu-satunya cara untuk menghentikan derai tersebut adalah dengan menangani poin kedua. Ketika tubuh Anda merasa sehat, istirahat dan energik membantu pikiran untuk menghadapi semua jenis situasi. Bahkan membantu mengurangi rasa takut Anda untuk meminta bantuan.

3) Kapan terakhir kali Anda benar-benar mengalami duduk di kursi dan merasakan diri Anda duduk di kursi itu? Anda mungkin berpikir ini adalah titik pengamatan yang sangat aneh, dan saya akan setuju dengan Anda sekali waktu. Tetapi pada analisis lebih dekat, saya menyadari bahwa saya tidak secara sadar terlibat dalam apa yang saya lakukan secara fisik. Izinkan saya memberi Anda contoh: Berapa kali Anda berkendara ke suatu tempat dan mendapatkannya sebelum Anda menyadarinya dan tidak ingat melihat apa pun selama transit? Sebagian besar dari kita pergi ke zona pemikiran yang berbeda, rutinitas, dan pilot otomatis apa pun yang Anda ingin menyebutnya. Inilah cara kita menjalani sebagian besar hidup kita setiap hari. Kita melalui gerakan dan karena kita tidak terlibat dalam SEKARANG, saat ini kita tidak sepenuhnya mengalaminya, jadi ini membawa kita kembali ke poin pertama, kita hidup di masa lalu atau bahkan terlalu jauh ke masa depan. Kadang-kadang kita makan sesuatu, tanpa benar-benar mencicipinya, mendengarkan musik atau menonton program tanpa benar-benar terlibat dalam menonton dan mendengarkan secara aktif. Jika Anda ingin menyelesaikan sesuatu, maka Anda harus berlatih terlibat dalam SEKARANG. Cobalah dan Anda akan melihat betapa tidak terlibatnya Anda saat otak Anda bekerja sepanjang waktu hanya untuk tetap waspada. Bisakah Anda merasakan pantat Anda di kursi sekarang?

4) Baca 'Siapa yang memindahkan keju saya' oleh Dr Spencer Johnson. Ini membutuhkan waktu sekitar beberapa jam. Ketika saya mendengar judul buku kecil ini, saya berpikir apa hubungannya keju dengan sesuatu? Hanya itu yang akan saya katakan - sumber dan bacalah - Anda akan membutuhkan informasi untuk membantu Anda melewati waktu ini.

5) Di mana Anda menyimpan tempat sampah emosional Anda dan bagaimana meluangkan waktu darinya. Cara termudah untuk membantu Anda menentukan hal ini adalah dengan memejamkan mata, memusatkan perhatian pada tubuh Anda dan mengidentifikasi di mana Anda merasakan ketegangan yang paling berat, tidak nyaman, sesak atau bahkan kehampaan. Aneh tapi, itu bisa jadi tempat sampah emosional Anda. Saat Anda menarik memori lama dan memutar rekaman yang rusak berulang kali. Anda menonton film lama yang sama dan menjadi aktor yang gagal - menghidupkan kembali situasi yang tidak dapat diubah. Membelai dan meninju rasa sakit lama. Kapan terakhir kali Anda membuka tempat sampah sebelum orang-orang sampah mengumpulkannya (setiap dua minggu) dan memutuskan untuk mengobrak-abrik barang berjamur, basi, bau, dan busuk dengan tangan beruang Anda? Nah, inilah yang Anda lakukan pada diri Anda sendiri setiap kali Anda masuk ke dalam tong sampah emosional Anda dan memulihkan kembali sisa mental Anda,

Bagaimana Anda bisa mengambil waktu istirahat? latihan kecil sederhana, bayangkan kantong sampah hitam, atau layar komputer, ketika Anda mengunjungi kembali pikiran atau pengalaman yang tidak dapat Anda ubah, yang menawarkan kesusahan, kemarahan, sikap apatis atau ketidakberdayaan, taruh di kantong hitam atau tekan tombol hapus dalam pikiran Anda dan perhatikan pikiran itu mengerut dan menghilang. Atau Anda bisa mendapatkan selembar kertas kosong, menulis semuanya dan membakar selembar kertas sesudahnya. (di tempat yang aman tentunya)

6) Apakah Anda sudah kaya? Berdiri diam, jangan bergerak dan berpikir! Anda adalah jumlah total dari siapa Anda dan apa yang Anda miliki saat ini, berapa harga Anda? Apakah Anda sudah menghitungnya? Saya yakin apa pun yang Anda hitung berdasarkan nilai materi. Rumah, mobil, pakaian, telepon, DVD, uang di bank, jumlah kartu kredit, aset dan kewajiban, dll. Izinkan saya mengajukan pertanyaan lain: Berapa harga satu mata, satu kaki, hati Anda, paru-paru gigi Anda , berapa harga yang akan Anda jual? Bahkan jika salah satu dari mereka tidak bekerja secara optimal, berapa nilainya, tawaran apa yang akan Anda ambil untuk mendorong Anda untuk berpisah dengan bagian tubuh Anda? £ 500 atau £ 10.000 untuk setiap mata, £ 25.000 atau £ 500.000 per kaki, bagaimana dengan otak Anda? pikirkan saja semua data yang tersimpan di dalamnya, berapa nilainya?

Jika Anda terus membungkus diri pada tahap pertama 'selalu hidup di masa lalu' maka Anda tidak benar-benar memanfaatkan nilai penuh otak Anda yang pada gilirannya akan memengaruhi tahap kedua tubuh Anda dan melihat betapa berharganya itu bagi Anda. Anda perlu mengingatkan diri sendiri bahwa tubuh Anda memberikan manfaat penuh bagi Anda dan bahwa Anda tidak dapat membawa otak dengan baik atau menggunakannya jika tubuh Anda dalam keadaan yang buruk. Membaca, bermain game, atau bersantai adalah cara yang baik untuk memotivasi diri sendiri dan tetap fokus pada masalah saat ini, bukan di masa lalu. Ketika pikiran Anda segar, Anda akan secara teratur membersihkan tempat sampah emosional Anda karena Anda dapat merasakannya dengan mudah terisi karena Anda sibuk menjaga tubuh dan pikiran Anda.

Semakin Anda mulai menghargai nilai tubuh Anda dan ketika Anda membaca 'Siapa yang menggerakkan kejunya?' maka Anda akan siap untuk terus mewujudkan hal-hal baru bagi Anda dan bisnis Anda.